গরমে বেশি পানি খাওয়ার পরামর্শ চিকিৎসকদের
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয (বিএসএমএমইউ) মেডিসিন অনুষদের ডিন অধ্যাপক ডা. এবিএম আবদুল¬াহ এ ব্যাপারে মানবজমিনকে বলেন, রোদে যত কম যাওয়া যায় তত ভাল। রোদে গেলেও ছাতা ব্যবহার করার পরামর্শ দেন এ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও গবেষক। এক নাগাড়ে রোদে বেশিক্ষণ না থাকার কথা বলেন তিনি। এই দাপদাহে শরীর থেকে প্রচুর ঘাম বের হয়। তাই বেশি বেশি পানি খেতে হবে। ওরস্যালাইন অথবা পানির সঙ্গে লবণ মিশিয়ে পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন একুশে পদকপ্রাপ্ত বিশিষ্ট এই চিকিৎসক। এছাড়া গরমে ঢিলে-ঢালা সুতি পোশাক পরারও পরামর্শ দেন তিনি।
এ প্রসঙ্গে ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের শিশু সার্জারি বিভাগের অধ্যাপক ডা. কানিজ হাসিনা (শিউলী) মানবজমিনকে বলেন, গরমে শিশুদের পানি বেশি খাওয়াতে হবে। স্যালাইন ওয়াটার খাওয়ানোর পরামর্শ দেন তিনি। পানি ব্যবহারে সতর্ক করে এ চিকিৎসক বলেন, পানি থেকে পানিবাহিত রোগ হয়। পানি ফুটিয়ে খেতে হবে। শিশুকে যত্রতত্র পানি পান না করানোই ভালো। আবার ঘাম থেকে ঠাণ্ডা লেগে নিউমুনিয়া হতে পারে, সেদিকেও খেয়াল রাখার পরামর্শ দেন তিনি। একই সঙ্গে মশার কামড় থেকে সাবধানে থাকতে হবে। পরিষ্কার-পরিছন্ন থাকতে হবে।